'생활정보/건강' 카테고리의 글 목록

생리주기 느려짐 원인 증상 치료 관리

생리주기 느려짐 증상에 대해서 알아보겠습니다. 생리주기는 몸의 컨디션에 따라 조금 빨라지기도 하고 느려지기도 하는 것이 정상이기 때문에 며칠 정도 빨라지거나 느려지는 경우에는 걱정하지 않아도 됩니다. 그럼에도 생리주기가 느려지거나 빨라졌다는 것은 신체에 변화가 일어났다는 신호이므로 어떤 증상이 나타나고 있는지 세심한 관리와 주의가 필요합니다. 특히 3개월 이상 생리를 하지 않는 경우 또는 생리주기가 너무 느려지는 경우에는 폐경기나 난소기능이 떨어지고 있다는 신호일 수 있으므로 간과해서는 안되며 원인과 증상을 파악하고 빠른 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 다음에서 생리주기 느려짐 원인, 증상, 치료, 관리, 영양제 등에 대해서 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 생리주기 느려짐 원인 생리주기가 느려지는 증상은 ..

생활정보/건강 2023. 1. 3. 06:10

바톨린낭종 원인 증상 치료 예방

바톨린낭종의 원인, 증상, 치료, 예방 등에 대해 알아보겠습니다. 질 입구, 바톨린선 출구에 생기는 종기를 말하는데 일상생활이 어려울 정도로 극심한 통증을 유발하기 때문에 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기에는 증상이 심하지 않아 방치하기 쉽지만 시간이 지날수록 증상이 악화 될 수 있으므로 방치해서는 안되며 발견 즉시 치료를 받아야 합니다. 다음에서 바톨린샘, 원인, 증상, 치료, 예방 등에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 여성의 신체에는 바톨린샘이라는 것이 있습니다. 바톨린샘은 2~2.5cm 정도 길이의 관으로 질입구로 연결됩니다. 질 입구(외음부)에 가까이 위치하고 있는 두 개의 분비샘으로 점액질을 분비해 질 보호, 질 세정작용, 오염방지, 관계 시 점액 분비 등의 기능을 하며 생식기 입구가 ..

생활정보/건강 2023. 1. 2. 06:05

콩팥이 안좋으면 콩팥에 좋은 음식

콩팥 또는 신장은 사람과 같은 척추동물이 가지고 있는 주요 장기이며, 중요한 배설기관 중 하나로 문제가 생겨도 특별한 이상 징후가 나타나지 않습니다. 때문에 콩팥에 질환이 생기는 경우 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다. 나중에 질환이 심각해진 이후 합병증으로 발전하는 경우가 많기 때문에 고령이거나 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 있는 경우 또는 평소 약물 복용을 자주 하는 경우에는 정기적으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 다음에서 콩팥이 안좋으면 나타날 수 있는 증상, 콩팥에 좋은 음식 등에 대해서 알아보겠습니다. 콩팥(신장)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나입니다. 몸속의 혈액을 깨끗하게 정수하는..

생활정보/건강 2023. 1. 1. 06:00

여자 왼쪽 가슴 통증 원인 증상

여자 왼쪽 가슴 통증에 대해서 알아보려고 합니다. 왼쪽 가슴 통증은 다양한 원인에 의해서 유발될 수 있는데 스트레스, 과로, 피로, 과음 등으로 일시적으로 나타났다가 일정한 시간이 경과한 후 사라지기 지도 하지만 증상이 지속적으로 반복되는 경우에는 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 가슴통증은 일시적인 경우나 지속적인 경우 모두 중대한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 극심한 주의를 기울여야 합니다. 증상이 나타났을 때 원인을 파악하고 빠르게 대처해야 합니다. 다음에서 스트레스, 심혈관계, 호흡기계(폐), 소화기계, 유방, 면역기계, 근골격계, 호르몬 이상, 정신신경계 등 가장 많이 알려진 원인을 중심으로 살펴보겠습니다. 여자 왼쪽 가슴 통증의 원인 1. 스트레스 스트레스가 심한 경우 자율신경계 이..

생활정보/건강 2022. 9. 21. 20:20

뒷골이 땡기는 이유

뒷골이 땡기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 컴퓨터나 책, 휴대폰 등을 보기 위해 구부정한 자세를 오랫동안 유지하는 경우 또는 목에 과도한 무리를 주는 경우, 자세가 바르지 못한 경우, 직업상 불편한 자세를 장시간 지속하는 경우 목, 어깨, 허리, 엉덩이 등 신체의 여러 부위에 통증, 뻣뻣함, 뻐근한 증상이 나타날 수 있습니다. 뒤통수가 땡기는 듯한 찌릿한 통증이 나타나거나 뒷목이 뻐근한 이유도 그중에 하나입니다. 뒷골이 심하게 땡기는 통증이 자주 나타날 경우 일상생활을 불편하게 만들 뿐만 아니라 건강상태를 악화시킬 수 있기 때문에 원인을 파악하고 대처를 하는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다음에서 좀 더 자세히 뒷골이 땡기는 이유, 원인, 증상 등에 대해 알아보겠습니다. 뒷골이 땡기는 이유 후두..

생활정보/건강 2022. 7. 27. 23:59

장염 빨리 낫는법

장염 빨리 낫는법에 대해서 알아보려고 합니다. 장염은 상한 음식을 섭취하거나 비위생적인 환경에서 음식을 섭취하는 경우에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 장염에 걸리면 속이 불편해지면서 심한 설사를 동반하는 경우가 많아 일상생활을 힘들게 만듭니다. 때문에 장염에 걸리면 최대한 빠르게 조치를 취해주는 것이 좋습니다. 다음에서 좀 더 자세히 장염 빨리 낫는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장염 원인 장염은 장에 염증이 생기는 것을 말하며 장염을 유발하는 주된 원인으로는 바이러스, 세균, 독소 등이 있으며 이러한 원인들이 위, 소장, 대장에 염증을 유발하게 됩니다. 장염의 원인은 감염성과 비감염성 원인으로 나눌 수 있습니다. 대표적인 감염성 장염 유발 바이러스는 노로바이러스, 로타바이러스가 있으며 세균으로는 대장균이 ..

생활정보/건강 2022. 7. 26. 23:58

당질저감제 효능 종류

당질의 과잉섭취는 당뇨를 비롯해 비만, 지방간, 심혈관 질환 등 여러 가지 성인병을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 그래서 당질을 조절하고 관리하기 위해 알룰로스, 스테비아 등과 같은 설탕 대체제를 섭취하고 당질 낮춰주는 식품을 섭취하기도 합니다. 당뇨가 있거나 당뇨를 예방하기 위해서는 식단관리가 아주 중요한데 탄수화물을 섭취하면 혈당이 올라가기 때문에 혈당을 낮춰주는 음식을 함께 섭취하면 혈당을 관리하는데 도움이 됩니다. 그래서 많은 사람들이 당을 낮출 수 있는 음식을 찾고 있습니다. 이러한 당질을 낮추는 당질저감제에는 다양한 식품들이 있습니다. 다음에서 종류, 효능에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 당질이란 당분이 들어있는 물질로 탄수화물과 포도당, 젖당(유당), 과당, 설탕(자당), 엿당(맥아당..

생활정보/건강 2022. 7. 9. 23:30

안압 낮추는법

안압 낮추는법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 안압이 높아지면 녹내장과 같은 질병이 유발될 수 있으며 심한 경우 실명의 위험까지 있기 때문에 안압이 높아지는 것을 방지해야 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 고개를 숙인 채 스마트폰이나 PC 같은 전자기기를 장시간 많이 보는 경우, 엎드린 채 자거나 무리한 근력운동을 하는 경우 등 일상생활에서 무심코 했던 행동들이 안압을 상승시킬 수 있습니다. 안압이 높아지면 극심한 통증, 충혈, 열감, 건조 등의 증상이 발생하며 시신경을 압박해 눈 질환이 유발될 수 있습니다. 시신경이 압박되어 손상되면 녹내장의 발생 위험이 높아지고 시력을 잃을 수도 있습니다. 때문에 평소 안압을 낮추는 법을 알고 있다면 눈 건강을 지키고 관리하는데 도움이 될 것입니다. 다음에서..

생활정보/건강 2022. 6. 13. 23:58

후두암 초기증상 원인 증상 진단 치료 수술 예방 관리

담배를 피우는 사람이라면 한 번쯤 후두암에 대해서 생각해 보았을 것입니다. 목이라도 아픈 날에는 후두암 초기증상에 어떤 것이 있는지 검색을 해본 경험도 있을 것입니다. 후두는 식사를 하고 호흡을 하는데 아주 중요한 역할을 담당하고 있는 기관으로 식도와 기도 입구에 파이프 같은 구조로 되어있으며 호흡, 발성, 기도를 보호하는 기관입니다. 그래서 후두 건강에 이상이 생기면 먹고 말하고 숨을 쉬는데 상당한 불편을 가져옵니다. 후두암은 보통 40~60세 이상 중장년 남성들에게 많이 나타나는데 전체 암의 2~5%를 차지하고 있으며 한국 남성이 많이 걸리는 악성 종양 중 9위에 해당할 만큼 많은 사람들이 걸리고 있는 무서운 병입니다. 다행히 완치율이 높은 편이지만 걸리기 전에 평소에 건강관리를 하는 것이 아주 중요..

생활정보/건강 2022. 6. 12. 23:58

관계후 생리늦음 원인 임신가능성 확인방법

관계후 생리늦음 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 관계후에 생리가 늦어지면 임신한 것은 아닌지, 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 여러 가지 생각이 들면서 불안해지기 마련입니다. 생리주기가 규칙적인 경우에는 딱 감이오는 경우가 있지만 생리주기가 불규칙한 경우에는 임신이 아닐까 몸에 이상은 아닐까 더욱더 걱정이 되는 것 같습니다. 관계후에 생리가 늦어지는 경우 임신에 대한 걱정이 가장 클 수 있는데 임신이 아닐 수 도 있기 때문에 건강상태를 먼저 확인해보는 것이 좋습니다. 관계후 생리가 늦어지는 증상은 임신 이외에도 다양한 원인에 의해서 유발될 수 있습니다. 다음에서 관계후에 생리가 늦어지는 원인, 임신 가능성, 임신 초기 증상, 임신 확인방법, 생리주기가 길어진 경우 등에 대해서 좀 더 자세히 살펴보겠습니..

생활정보/건강 2022. 6. 11. 07:05

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