로즈힙 퓨레 효능과 부작용 먹는법
붉은 다이아몬드라고 불릴 만큼 건강에 좋은 로즈힙 열매의 효능과 로즈힙 퓨레 먹는법 등에 대해서 알아보려고 합니다. 로즈힙 열매는 유럽에서 즐겨 먹는 과일 중 하나로 비타민 폭탄이라고 불릴 만큼 건강에 좋은 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있으며 그 외 57종의 영양성분이 함유되어 있다고 합니다. 워낙 건강에 좋은 과일이라 먹는 방법도 다양합니다. 기호에 따라 과일주, 차, 퓨레, 음료, 술, 잼, 시럽, 로즈힙 요거트, 스무디, 로즈힙 샐러드 등 다양한 형태로 섭취하고 할 수 있으며 어린아이들 이유식이나 간식 쓰일 정도로 영유아부터 어른까지 안전하게 먹을 수 있습니다. 오일, 스킨케어, 의약품으로도 나와있어 건강관리에 도움을 줍니다. 천연 과일 섭취로 다양한 질병을 예방하고 건강을 관리할 수 있어 좋..