(라디오스타)홍지민 다이어트 비법 대공개 (영상)
MBC 예능 라디오 스타에 배우 홍지민이 몰라보게 달라진 모습으로 출연했다. 사진=홍지민 인스타그램 캡처 최근 25kg 체중 감량에 성공하면서 예전과는 전혀 다른 모습이었다. 홍지민은 다이어트 비법에 대해 "내가 먹는 칼로리보다 소비하는 칼로리가 많으면 무조건 빠진다"라고 하며 칼로리 계산을 철저하게 했다고한다. "저는 하루 1600kcal 이하를 먹는다. 아침 700, 점심 600, 저녁 300kcal를 먹는데 저녁이 어렵다"라고 한다. 이어 "저는 배고픈 걸 못 참으니까 칼로리가 낮은 음식을 배가 부를 정도로 많이 먹었다"고 했다. 다이어트 이전에는 하루 족히 3000kcal 이상을 섭취했으며 곱창, 치킨 등을 먹었다고 한다. 홍지민이 다이어트를 시작한 이유에 대해서는 "갑자기 한 것은 아니고 둘째 ..